AW: witreus GymnastikHallo Hans,
ja Beckenbodentraining mach ich schon seit 20 Jahren, ich laufe aber auch viel, schwimme gern und besuche die Sauna wöchentlich.
Das Beckenbodentraining hilft mir ganz toll, meine Ejakulation zu beherrschen. Ich kann es steuern, dass ich erst ejakuliere, wenn meine Partnerin soweit ist und wir in einem gemeinsamen Orgasmus enden.
Nichts ist schöner als in einer pulsierenden Muschi zu ejakulieren.
gruss
witreu