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15 gute Gründ für Sex

1. Sex ist ein Erfolgsrezept
Dank einer Überbrückung zwischen rechter und linker Gehirnhälfte während des Erlebnisses der Ekstase werden Gehirnzellen stimuliert. Bumsen macht kreativ und einen scharfen Geist. Am besten am Morgen um acht, wenn die Hormondrüse am ansprechbarsten ist.

2. Sex bringt Babies
Wer ein Baby will, sollte in die Startlöcher gehen. Übrigens: Guter Sex erhöht die Erfolgsquote, weil intensive weibliche Orgasmen zu Spontan-Eisprüngen führen können.

3. Sex macht locker
Und nach dem furiosen Finale ist jede lästige Verkrampfung in die Laken geschwitzt. Eine ausgiebige Nummer läßt Migräne und Nackenverspannungen verfliegen und stärkt die am Schreibtisch durchgesessene Rückenmuskulatur. Weiters baut der beim Sex erhöhte Adrenalinspiegel auch noch schädliche Streßspannungen ab.

4. Sex baut Muskeln auf
Das Zwerchfell zieht sich im erhöhten Atemrhythmus zusammen und stimuliert die Bauchmuskeln. Beim Mann verstärkt sich die Testosteronausschüttung. Das Anabolikum kurbelt die Eiweißproduktion an, die für Muskelaufbau und Knochenbildung wichtig ist.

5. Sex vertreibt Schmerzen & Muskelkater
Wenn alle Hormondrüsen auf Hochtouren laufen, werden die Sensoren betäubt wie von einer Morphiumladung. Jede Berührung entspannt über das Nervensystem die Muskeln, jede genitale Stimulation blockiert Schmerzen. Beim orgasmus ist die Schmerzgrenze um 70% höher, ergaben Versuche an Frauen. Der US-Arzt Dr. James Couch empfiehlt seinen Migränepatientinnen sogar Sex während des Anfalls.

6. Sex schenkt schöne Zähne
Je kräftiger der Speichelfluß, desto geringer der Schaden, den Säure an den Zähnen anrichten kann. Deshalb: küssen und lecken, allein schon weil Zahnmediziner der Uni München entdeckten, daß Liebesmangel das 'Cracked Tooth Syndrome' begünstigt, das den Zahnschmelz knackt und fiese Schmerzen verursacht.

7. Sex schweißt zusammen
Er kann keine miesen Beziehungen retten – aber Untersuchungen zeigen, daß Sex wesentliche Voraussetzung für glückliche Beziehungen ist. Das Kuschel- und Orgasmushormon Oxytocin vertieft die Bindung körperchemisch.

8. Sex rettet Leben
Bei Männern mit mindestens zwei Orgasmen pro Woche ist die Sterblichkeit nur halb so hoch wie bei jenen, die seltener als einmal pro Monat aktiv sind, ergaben britische Langzeitstudien. Ein drastisches Beispiel erzählt Annie Sprinkle, die englische Porno-Performance-Künstlerin: 'Ein Freund hatte einen schweren Astmaanfall. Als ich seinen Penis in den Mund nahm und losnuckelte, entspannten sich die Bronchien des Mannes - wir sind beide überzeugt, daß ich sein Leben gerettet habe.'

9. Sex hält frisch
Durch regelmäßige Orgasmen wird die Vorsteherdrüse 'gemolken', bleibt elastisch und bewahrt Männer vor Prostataproblemen. Studien ergaben, daß es zwischen häufigen Sex und jungem Aussehen einen engen Zusammenhang gibt. Außerdem fördert sexuelle Lust das hormonelle Gleichgewicht – Frauen kommen später in die Menopause.

10. Sex sorgt für schöne Brüste
Adieu, Wonderbra, hello Mr. Loverman! Wenn wir so richtig ins Rasen kommen, schwellen unsere Busen um ein Viertel – und stehen in rosiger Durchblutung stramm. Der Östrogenschub hält die Haut glatt und elastisch.

11. Sex schützt vor Cellulite
Kaum zu glauben, aber als Präventiv-Maßnahme gegen Krampfadern oder Cellulite wirkt Sex Wunder. Er hält den Lymphfluß auf Trab und stärkt das Bindegewebe.

12. Sex formt die Figur
Hormone lindern bulimische Hungerattacken, die Bauch'massage' sorgt für eine bessere Verdauung. Und lustvoller kann man 200 Kalorien in 20 Minuten nicht verbrennen.

13. Sex vertreibt Kummer
Wollust pumpt die hauseigenen Glücksbringer Serotonin und Dopamin in den Körper. Sie vertreiben Nörgeln und Verzweiflung mit entrückender Euphorie. Eine explosive Liebesnacht macht hartnäckigen Alltagsproblemen den Garaus, das Herzchen frei und weht dunkle Wolken in die Ferne.

14. Sex macht sexy
Erotische Ausstrahlung kommt aus der Ekstase, nicht aus dem Kosmetikstudio. Die achtzehnfache stärkere Durchblutung vertreibt Hautunreinheiten und glättet Fältchen. Und hinterher tragen Sie diesen untrüglichen Blick.

15. Sex spart Vitaminpillen
Langzeiteffekt einer Liebesnacht: Immunabwehrstärkung. Oxytocin hemmt die Wirkung des Streßhormons Cortisol. Es werden mehr weiße Blutkörper gebildet. US-Forscher empfehlen zweimal pro Woche Sex, das spart die Vitaminpillen